• Mindfulness locatie Andalusië 2017
  • Mindfulness locatie Andalusië 2017
  • Mindfulness locatie Andalusië 2017
  • Mindfulness locatie Andalusië 2017
  • Mindfulness locatie Andalusië 2017
  • Mindfulness locatie Andalusië 2017
  • Mindfulness locatie Andalusië 2017
  • Mindfulness locatie Andalusië 2017
  • Mindfulness locatie Andalusië 2017
  • Get a Life at Sea 2017 !

  • Locatie Mindfulness Travel, Mas del Rey Vinaros Spanje
  • Locatie Mindfulness 'Break' april 2018
  • Locatie Mindfulness Travel Mas del Rey Vinaros Spanje

Mindfulness Travel Andalusia

van 24 tot 29 september 2017
Meer informatie !

Zet jezelf aan het roer

Het ligt heel dichtbij, een relaxt leven. Waar stress niet meer op de loer ligt. Lekker slapen vanzelfsprekend is. En de lol in het werk terug is. Het ligt allemaal binnen je eigen bereik. Wij, Margot van de Ven en Irma Kanters, nemen je mee op dat pad. Een weg die het beste uit de oosterse en westerse wereld combineert.
Lees verder

Mindfulness Training

Het programma heeft een vaste opbouw en vaste onderdelen. Inmiddels bestaat het al dertig jaar en de effectiviteit is wetenschappelijk bewezen. Je leert hoe je anders om kunt gaan met stress, angst, pijn, ziekte of depressie. We geven je handvatten hoe je beter vanuit je eigen keuze kunt reageren in plaats van je automatische piloot aan te zetten.
Lees verder

Wat is Mindfulness eigenlijk?

Het is een levenswijze, een bewezen effectieve manier om beter met stress om te gaan en op een relaxte manier in het leven te staan. Mindfulness komt oorspronkelijk uit het boeddhisme. De Amerikaanse arts en wetenschapper Jon Kabat Zinn heeft de oosterse filosofie geïntegreerd in de westerse geneeskunde en wetenschap.
Lees verder